Artiklar & guider

7052.png

Guide

0-6 månader

Överlevnadsguiden för nyblivna föräldrar – ALLT du behöver veta om nyfödda bebisar!

Det här är den ultimata guiden för dig som ska bli förälder med det absolut viktigaste inför första tiden hemma med bebis. Här får du veta allt från hur nyfödda sover bäst till hur du fixar blöjbyten och slipper skrik och panik. Nu kör vi!

4.png

Artikel

Amning

För lite eller för mycket mjölk? Så kan du påverka mängden bröstmjölk!

Läcker brösten mjölk? Eller oroar du dig för att du inte har tillräckligt med mjölk till din bebis? Att få ordning på produktionen av bröstmjölk kan ta lite tid, men det finns bra knep att ta till.

BabyNaps-metoden - skapa en sömnplan för din bebis

Artikel

Amning

Därför får du såriga bröstvårt när du ammar - så slipper du problem!

Såriga bröstvårtor är ett vanligt (och smärtsamt - AJ!) problem när du börjar amma. Här får du expertens knep för att slippa ha ont.

29.png

Artikel

6-12 månader

Dålig sömn när bebisen får tänder? Här är lösningarna vid tandsprickning!

Just när du trodde att sömnen inte kunde bli sämre slår den till: tandsprickningen! Tufft, men så klart ÄNNU kämpigare för din lilla bebis. Här har vi samlat ett gäng tips för minskad smärta - och bättre sömn.

borja-ata-matschema-10-12-manader.png

Artikel

Matschema

10-12 månader: matschema och tips när bebisen börjar äta

Hur mycket ska din äta vid 10-12 månader? Hur ser en vanlig dag ut när det gäller mat? Här bjuder vi på ett "matschema" för din bebis, bra mat och det du behöver veta om utvecklingen kopplat till mat.

Podd_för FB.png

Artikel

Rulla vagn

Alla avsnitt av Rulla vagn-podden

I Rulla vagn-podden får du experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen – från nyfödd upp till 3 år. Vi gör småbarnsföräldrar till småbarnsexperter!

Helt plötsligt dålig sömn? Skyll på sömnregressionen vid 8-10 månader!

Artikel

Sömn

Helt plötsligt dålig sömn? Skyll på sömnregressionen vid 8-10 månader!

Har din bebis plötsligt börjat vakna oftare, vägrar sova på dagen eller har svårt att somna om på natten? Då kan det vara en sömnregression på gång, som inte är helt ovanligt runt 8-10 månader. Men lugn – här får du veta det du behöver!

Så mjukstartar du bra rutiner när bebisen är nyfödd

Artikel

Den första tiden med nyfödd

Så mjukstartar du bra rutiner när bebisen är nyfödd

Som förälder till en nyfödd bebis inser du snabbt att det är ”go with the flow” som gäller. Det är en ny mini-boss i huset och hen bestämmer när det är dags för mat och sömn – dygnet runt! Men det finns enkla saker som du kan påverka redan nu.

Kass sömn och gnällig bebis? Skyll på “the 4 month sleep regression”!

Artikel

Sömn

Kass sömn och gnällig bebis? Skyll på “the 4 month sleep regression”!

När bebisen just börjat sova bättre, mer regelbundet och (förhoppningsvis) längre bryter kaoset plötsligt lös! Varför går min fyramånaders tillbaka i utvecklingen och sover sämre? Jo, det är “the 4 month sleep regression” som spökar. Men håll ut – det är snart över!

BabyNaps-rubrikbild-2660-×-1140-px-2048x878.png

Artikel

Sömn

BabyNaps vaggvisa och white noise finns nu på Spotify

Nu hittar du BabyNaps vaggvisor och white noise för bebisar på Spotify.

Därför fungerar BabyNaps (allt om forskningen bakom appen!)

Artikel

Sömn

Därför fungerar BabyNaps (allt om forskningen bakom appen!)

En app som gör att din bebis sover bättre – låter det för magiskt för att vara sant? Kanske det, men faktum är att BabyNaps är baserad på forskning kring bebisars sömn och dygnsrytm.

Bilder_artiklar-18.png

Artikel

Amning

Så slutar du amma eller flaskmata din bebis till sömns vid läggningen – steg för steg!

Bebisar som somnar “utan mat i munnen” sover bättre och har lättare att somna om under natten, visar forskningen. Men hur gör man konkret för att bebisen ska somna utan amning eller flaskmatning? Det får du veta steg-för-steg här!

Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!

Slipp kämpa för att få sova. Här skapar du snabbt en personlig sömnplan för din bebis (helt gratis). Sömnplanen är baserad på BabyNaps-metoden. Börja här och nu - skapa en sömnplan som funkar för dig och din bebis!

Jag vill skapa min sömnplan

Få ordning på sömnen - prova BabyNaps gratis!

Sååå redo för att sova bättre? Ladda ner BabyNaps och få ett sömnschema som funkar för din bebis. Appen är gratis för dig i 30 dagar.