Därför separerar småbarnsföräldrar – här är samtalsterapeutens bästa tips för att hålla ihop!

Att bli förälder kan innebära en chock för förhållandet. Hela 30 % (!) separerar när barnen är små. Forskning visar att den höga siffran kan bero på att föräldrarna har svårt att kommunicera – helt i onödan! Här får du samtalsterapeuten Lisbeth Olofssons fem bästa råd för att hålla ihop.

Fem otippat bra grejer med att vara föräldraledig!

Förutom att du får umgås med din lilla bebis finns det många fördelar med att vara föräldraledig. Och även om vissa dagar känns milslånga kan nog de allra flesta känna igen sig i det här!

Ebba von Sydow: "Jag är konstant trött – men samtidigt så lycklig"

I väntan på sitt tredje barn fick Ebba Kleberg von Sydow, 36, "kreativt kli" – och idén att skapa en podd för andra gravida. Här berättar hon om tårarna över amningen, hur hon kämpar för att räcka till – och glädjen över att se sina tre barn bada tillsammans. 

Åtta stadier alla småbarnsföräldrar går igenom vid varje nattning

Det här med att få ett litet barn att sova på kvällen är inte alltid det lättaste. Mellan det att pyjamasen sätts på och du nöjt kan tassa ut till soffan hinner du uppleva både det ena och det andra. Här har vi samlat åtta stadier varje småbarnsförälder går igenom vid nattningen. 

Tio frågor alla nyblivna föräldrar ställer sig (varje dag!)

Den berömda bebisbubblan – lika intensivt härlig som jobbig! Är du nybliven mamma eller pappa? Här är frågorna du definitivt ställer dig under en dag hemma med din bebis (ja, förmodligen till och med flera gånger om vi ska vara helt ärliga). 

Därför ska ditt barn leka ute (ofta och mycket!)

Är du stammis på lekplatsen? Good for you! Forskningen visar att utelek är toppen för små barn; de får bättre motorik, sover bättre och äter bättre! Dessutom är det ett perfekt tillfälle för dig att packa ner en termos med kaffe och möta upp en föräldraledig kompis. 

Sju grejer som troligtvis alla nyblivna föräldrar känner igen sig i

Alla har vi varit där. Första gången som förälder är underbart - men också omtumlande och rätt så läskigt. Här är en lista med sju nojiga tankar och beteenden som troligtvis alla nykläckta föräldrar känner igen sig i!

Barnvagnsexperten om konsten att välja rätt barnvagn: "Utgå från hur ditt liv ser ut!"

Ny i barnvagnsdjungeln? Barnvagnsexperten Anna Lavfors har testat över 120 olika barnvagnar och kallar sig själv för lite av en “barnvagnsnörd”. Här delar hon med sig av sina erfarenheter och bästa tips för dig som är i farten att välja vagn!

Nemo Hedén blir pappa: ”Jag ser fram emot att nosa min dotter på huvudet”

Nemo Hedén, 29, är mannen bakom succépodden ”Nemo möter en vän”, där 100 000 lyssnare varje vecka hör hans intervjuer med artister, skådespelare och medieprofiler. I april 2017 blir han pappa för första gången. Här berättar Nemo om första reaktionen och farhågorna – och hur han vände kaoset till ett liv som är ”5 plus”.

“High need babies är extra allt: mer missnöjda, svårare att lugna och har extremt svårt att sova”

Fem räddare i nöden första tiden hemma med bebis

Som nybliven förälder har man ofta oändligt många frågor och funderingar. I kombination med sömnbrist och hormoner kan man ibland behöva en hjälpande hand. Här har vi samlat räddarna i nöden för att göra den första tiden hemma med nyfödd bebis lite lättare.

Frida Ramstedt, Trendenser: ”Jag skulle ljuga om jag sa att jag ser fram emot förlossningen”

Frida Ramstedt, 37, är kvinnan bakom Trendenser, en av Sveriges största och första bloggar om inredning och design. Hon är mamma till Max, född i maj 2013, och väntar en son i april 2017. Här berättar Frida om sin ”förjävliga förlossning”, om att sätta gränser – och om de där förstörda aporna.