Hälsobloggaren PT-Fia: ”Barn har inget behov av perfekta föräldrar!”

När Sofia ”PT-Fia” Ståhl drabbades av utmattningsdepression fick hon lära sig att lyssna inåt och vara snällare mot sig själv. Som mamma till Edith, 3,5 år, har hon fortsatt skala ner och rensa bort betungande ”måsten” för att hitta en hälsosam i balans i vardagen.

Så får ditt barn ett GRYMT immunförsvar! 10 tips som faktiskt funkar!

Trött på snoriga näsor och vabb? Då har du hamnat rätt! Här går vi på djupet kring vad som påverkar ditt barns immunförsvar - och hur du som förälder kan förebygga förkylningar.

Sluta med napp? Sju tips för dig som vill (och orkar) ta steget!

Skrik, bråk, tårar och sömnlösa nätter. Att sluta med napp kan vara lättare sagt än gjort. Men det finns enkla metoder att ta hjälp av. Här är sju tips som kan underlätta på vägen mot att få ett nappfritt hem!

Solkräm till din bebis? Så väljer du RÄTT solskydd utan farliga ämnen!

Hur väljer jag rätt solkräm till min bebis eller ettåring utan farliga eller onödiga ämnen? Vilken sorts solskydd är bäst? Experten reder ut begreppen om solskydd, ger bästa tipsen på solkräm för små barn och lär oss bra solvett.

5 absoluta MÅSTEN till BB-väskan (plus hela pack-listan!)

Vad får du absolut INTE missa att packa ner i BB-väskan? Det har vi listat här. Dessutom får du hela packlistan på precis allt som kan vara bra att ha med sig till förlossningen. 

Så får du relationen att FUNKA under småbarnsåren (och undviker fallgropar!)

Mellan blöjbyten, amning och utebliven nattsömn är det lätt att tappa bort varandra. Och ja - förhållandet förändras under småbarnsåren, men det finns också bra strategier för att undvika klassiska fallgropar.

Bebis med torr hud? Här är bästa lösningarna att testa!

Torr hud är vanligt hos små bebisar och nyfödda. Men varför? Och hur hjälper vi våra små ”torrisar” på bästa sätt? Här reder vi ut frågetecknen och ger dig konkreta lösningar.

Hur gör man bebisar till allätare? Så får du ditt barn att äta ALLT!

De flesta föräldrar vill ha barn som glatt äter upp allt på tallriken. Men hur får man barn att bli allätare OCH vilja äta mer? Vi har svaren! Det handlar om att börja i tid, variera smakerna och att testa om och om (och om!) igen!

6 infektioner som gör att din bebis sover dåligt - så lindrar du besvären!

Gnällig bebis som oförklarligt sover dåligt? Barnläkaren listar 6 vanliga infektioner som gör bebisen gnällig och ofta ger dålig sömn. Här ger vi råden som lindrar besvären!

Syskon på väg? Så förbereder du storasyskonet - och undviker svartsjuka!

Hur blir omställningen till att bli storasyskon så enkel som möjligt? Och hur undviker man svartsjuka på bebisen? Vi frågade experten om hur man bäst förbereder sitt barn på att få syskon.

Enklare morgonrutin för barn? Gratis mall med bildstöd att ladda ner!

Slipp stress och bråk med ditt barn om rutinerna på morgonen. Vi tagit fram en enkel mall med visuellt stöd i form av ett spel. Skriv ut, sätt upp på kylskåpet och låt tävlingen börja!

Fin pyjamas till jul? 12 favoriter för barn, syskon och familjen!

Ser du framför dig ett gulligt foto av barnen pyjamas på julaftonsmorgon? Vi också! Här ger vi dig 12 favoriter bland pyjamasar perfekta till jul (flera av dem går att syskonmatcha!).