Utvalda guider
Sömnguider
Här hittar du våra guider om allt från vakenfönster till sömnregressioner.
Sömnschema för bebis 3 månader
Vid tre månader börjar många bebisar vara vakna lite längre mellan sovstunderna – men dagarna kan fortfarande se väldigt olika ut.
Sömnschema för bebis 4 månader
Just när många föräldrar börjar känna att de har lite koll på sömnen slår sömnregressionen vid 4 månader till.
Sömnschema för bebis 5 månader
Vid fem månader börjar många bebisar orka vara vakna längre och dagen kan kännas lite mer förutsägbar.
Sömnschema för bebis 6 månader
Vid sex månader blir vakenfönstren längre och sovstunderna färre. Men det är också en tid då sömnen kan börja krångla igen.
Sömnschema för bebis 7 månader
Vid sju månader börjar många bebisar få en ganska tydlig rytm i sömnen, och dagarna är lättare att planera.
Sömnschema för bebis 8 månader
Vid åtta månader gör en ny sömnregression entré, vilket kan göra att sömnen blir stökig under en period.
Senaste artiklarna
Hundratals artiklar om din bebis sömn, utveckling och allt som hör föräldraskap till.
Gnällig bebis och sämre sömn? Alla sömnregressioner din bebis två första år!
Sover din bebis plötsligt sämre, vaknar oftare eller är gnälligare? Då är det kanske en sömnregression på gång. Här får du koll på alla perioder av sämre sömn de första två åren.
Så mjukstartar du bra rutiner när bebisen är nyfödd
Som förälder till en nyfödd bebis inser du snabbt att det är ”go with the flow” som gäller. Det är en ny mini-boss i huset och hen bestämmer när det är dags för mat och sömn – dygnet runt! Men det finns enkla saker som du kan påverka redan nu.
Pojknamn? Topp 100 mest populära i Sverige just nu 🌟
Letar du efter det perfekta namnet till din bebis? Här hittar du de 100 mest populära pojknamnen i Sverige just nu – en blandning av klassiska namn och nya favoriter.
Flicknamn? Topp 100 mest populära i Sverige just nu 🌟
Letar du efter det perfekta namnet till din bebis? Här hittar du de 100 mest populära namnen för tjejer i Sverige just nu – en blandning av tidlösa klassiker och nya favoriter.
20 franska vackra namn till din bebis
Vill du ge din bebis ett namn som känns både romantiskt och tidlöst? Här har vi samlat 20 vackra franska namn för både pojkar och flickor – både klassiker och moderna favoriter.
50 nordiska pojknamn – fina namn från Sverige, Norge, Danmark, Finland och Island
Här hittar du 50 pojknamn från hela Norden: tidlösa klassiker, nya favoriter och namn som just nu är populära i Sverige, Norge, Danmark, Finland och Island.
Graviditet
Din graviditet, vecka för vecka
Räkna ut vilken vecka du är i och följ bebisens utveckling – från första veckan till dagen ni möts.
Nyfiken på nästa vecka? Öppna alla graviditetsveckor och läs vad som händer nu och härnäst.
Slipp gissa när din bebis behöver sova
Med BabyNaps anpassas vakenfönster, sovstunder och läggdags efter din bebis och hur dagen faktiskt blir. Så får du en tydligare rytm – utan att behöva räkna ut allt själv.