GUIDE: Första tiden med tvillingar - lifehacks, knep och tips!

Ständig amning, för lite sömn och en känsla av att aldrig räcka till. Så beskriver Susanne Nylén första tiden som tvillingmamma. Men med bra rutiner, smarta lifehacks och en nattlig skäll-pakt (!!) hittade familjen snart in i en fungerande vardag.

Mentalt starka barn? 6 saker som deras föräldrar är BRA på!

Barn med stark självkänsla, som kan hantera motgångar och lösa problem. Låter det nästan ouppnåeligt? Nej inte alls, menar barnpsykologen, som delar med sig av sex konkreta tips.

Förlossningsdepression eller bara lite deppig? Så vet du skillnaden!

Att känna sig nedstämd efter förlossningen är helt normalt. Men går det inte över eller blir värre kan det vara tecken på en förlossningsdepression. Då finns det hjälp att få! Här reder vi ut skillnaden mellan "baby blues" och förlossningsdepression.

Därför är o-perfekta föräldrar BÄST - tipsen på hur du "misslyckas" rätt!

Här får du svar på varför en tillräckligt bra förälder är bäst. Barn har inget behov av perfekta föräldrar, menar psykologen Martin Forster.

“Nej-nej-nej!” - experten om varför det INTE funkar att säga nej!

Ibland kan det kännas som om ens vokabulär som förälder består av ett enda ord: Nej. Och att det ordet är det sista som lyssnas på. Du kanske inte kan byta ut alla nej – men här följer några knep på hur du minst kan halvera dem!

4 sätt att bli en ROLIGARE förälder (ja, även i jobbiga faser!)

Att bli en roligare, mer avslappnad och mindre tjatig förälder - visst är det drömmen? Och jo, det går faktiskt, OM vi försöker följa psykologens fyra hyfsat enkla (!) vardagsknep.

Därför bråkar ditt barn med dig (anledningen är oftast INTE den du tror!)

Hur många saker går det att bli osams om en vanlig morgon innan förskolan? Svaret är: många! Här får du lösningarna på de vanligaste vardagsbråken - och förklaringen till VARFÖR ditt barn bråkar med dig.

Influencern Sanne om första tiden som mamma: "Var inte så hård mot dig själv, acceptera att allt är nytt!”

Som att bli överkörd av en buss. Så beskriver Sanne Alexandra Josefson, designer och influencer, att få barn. Här berättar hon om det dåliga självförtroendet – och chocken över att INTE kunna fortsätta leva precis som innan hon blev mamma.

Svår att trösta, vägrar äta eller magont - så känner du igen stress hos bebisar och små barn

Ilska, ont i magen, sömnproblem... Vanliga symtom hos oss vuxna - men hur reagerar egentligen små BARN på stress? Vilka tecken ska vi vara uppmärksamma på och hur kan vi hjälpa? Läs expertens bästa råd!

Magiska knepet som gör att du bråkar mindre med ditt barn - BOOM!

Om det finns ett sätt att minska på konflikterna med ditt barn på bara 15 minuter varje dag? Ja, det GÖR faktiskt det! Här får du veta mer om det MAGISKA knepet som gör dig till en mer närvarande förälder - OCH ger dig en bättre relation med ditt barn.