Så somnar bebisen på egen hand - steg för steg utan gråt!

Vaggar eller ammar du din bebis till sömns? Du är inte ensam! Här får du hjälp att steg för steg lära din bebis att somna på egen hand - utan gråt eller skrik. Let's do this!

6 infektioner som gör att din bebis sover dåligt - så lindrar du besvären!

Gnällig bebis som oförklarligt sover dåligt? Barnläkaren listar 6 vanliga infektioner som gör bebisen gnällig och ofta ger dålig sömn. Här ger vi råden som lindrar besvären!

Enklare läggning? Gratis mall med bildstöd att ladda ner!

Det blir en lättare läggning om både du och ditt barn kan rutinen. Vi tagit fram en enkel mall med visuellt stöd i form av ett spel. Skriv ut, sätt upp på kylskåpet och låt tävlingen börja!

Sova hela natten? Jo, det går – med sömncoachens bästa tips!

Är du trött på evighetslånga läggningar och att bli väckt flera gånger varje natt? Tro det eller ej, men det ÄR möjligt för de flesta bebisar att sova större delen av natten. Här delar sömncoachen Courtney Landin med sig av sina bästa tips.

Bebis som inte vill sova? Fem tips för dig som testat ALLT!

Bebisar som sover dåligt kan göra vilken förälder som helst galen både av sömnbrist och frustration. Här får du fem tips som kommer ge din bebis och dig mer och bättre sömn!

Hur mycket ska min bebis sova totalt varje dygn? Antal timmar månad för månad!

Här har vi listat hur många timmars sömn som är rekommenderad för din bebis under ett dygn - månad för månad! Och en bonus: så länge bör din bebis vara vaken mellan sovstunderna.

Så får du morgonpigg bebis att sova längre

Vaknade du 04:30 imorse med en pigg bebis? Du är inte ensam. I perioder vaknar många barn tidigt, men här får du tricksen som kanske gör att din bebis sover längre på morgonen och du får en efterlängtad sovmorgon.

Trött på utdragna nattningar? Läs med din bebis!

Böcker kan hjälpa din bebis att fortare komma till ro – och sedan somna gott. Gör det därför till en vana att varva ner med godnattsaga i sängen efter en lång och livlig dag. Här hittar du de bästa godnatt-böckerna och läsknepen.

Filt över vagnen? Därför är det ett absolut nej-nej-nej!

Har din bebis lättare att somna med en filt för öppningen på vagnen? Ajabaja, säger experterna, det blir både för varmt och farligt för en liten bebis. Här får du tipsen på hur du håller din bebis lagom varm.

Bättre sömn med ersättning, amning eller välling? Myterna du MÅSTE känna till!

Sover bebisar som äter ersättning bättre än de som blir ammade? Bäddar en stor flaska välling för bättre nattsömn? Myterna kring barn, mat och sömn är många – och här har vi kollat upp vilka som egentligen stämmer!

Så får du bebisen att sova längre stunder på dagen (jo, det går!)

Är stunden det tar att få din bebis att sova ibland nästan lika lång som själva tuppluren? Eller vaknar hen efter 20 minuter, fortfarande dundertrött? Det finns knep att ta till för att få din bebis att sova längre på dagen (om det behövs!)

Hitta ditt barns optimala läggningstid (den är tidigare än du tror!)

Att få barn i säng kan vara en utmaning i sig, men forskningen kommer med goda besked: tidigare läggningar ger både bättre och längre sömn. Det bästa av allt: att hitta ditt barns optimala läggningstid är inte så svårt som det kan verka.