“Jag ångrade allt. Mest av allt att Gil hade fått världens sämsta mamma” - Nina Åkestam

Doktorn i ekonomi, författaren och debattören Nina Åkestam trodde att hon hade koll på det mesta, även när det gällde att skaffa barn. Men hon drabbades av en förlossningsdepression som tog ett år att ta sig ur. Hon menar att vi måste sluta avfärda alla jobbiga känslor kring föräldraskapet som något som “hör till”.

7 riktigt bra podcasts om föräldraskap - inte missa!

Här listar vi våra sju favoriter bland poddarna för dig som småbarnsförälder. Perfekt att lyssna på när du rullar vagn, vaggar pigg bebis en sen natt eller är på väg till en lekplatsdejt! 

Prylar du FAKTISKT behöver den första tiden med bebis (och vad som är helt onödigt!)

Hur hittar man rätt i djungeln av alla bebisgrejer och listor på nätet inför första tiden hemma? Här får du våra bästa råd för vad du absolut ska satsa på – och vad du helt kan strunta i eller vänta med. 

Tess Montgomery om första-tiden-kaoset: “De tre första månaderna är skitjobbiga"

En rosaskimrande bubbla - eller slutet på allt roligt i livet. Föräldraskapet verkade bara ha två sidor, men bloggaren och modellen Tess Montgomery fick snabbt erfara att ingen av bilderna var sann. Öppenhjärtigt berättade hon på bloggen om hur hennes första tid som förälder verkligen var.

Fem bästa kom-igång-tipsen för dig som vill amma

Ibland (ganska ofta!) kan det behövas lite hjälp att komma igång med amningen. Vi har samlat fem bra åd för nyblivna mammor som vill börja amma för att få en så enkel och mysig start som möjligt på amningen. 

Krångligt med flaskmatningen? Här är sju superknep!

Att flaskmata en nyfödd kan vara en konst i sig (!). Vi har pratat med professorn och barnsjuksköterskan Inger Hallström och samlat hennes bästa tips för att komma igång med flaskmatningen!

79 grejer föräldrar önskar att de visste INNAN de fick barn

Att bli förälder är på många sätt helt fantastiskt — men kan också vara en smärre chock (!!). Här kommer en lista med 79 grejer föräldrar önskar att de vetat innan om hur det EGENTLIGEN är att bli förälder. 

Så halverar du bebisens skriktid – VARJE dag!

Skrik och panik är vanligt den första tiden med bebis. Men håll ut - det finns faktiskt något som hjälper! Forskning visar att bebisar gråter hälften så mycket (!!) när de bärs och är nära sina föräldrar. Här får du tips om hur du på bästa sätt bär ditt barn (och knepen för att orka!).

Barnpsykologens bästa tips: Lämna hos barnvakt? Så länge kan du vara borta!

Även om du kanske längtar efter lite egentid kan det kännas jobbigt att lämna sitt barn hos någon annan, framförallt första året. Barnpsykologen och forskaren Malin Bergström ger här sina bästa råd för att det ska kännas tryggt för både dig och ditt barn. 

Lina om att dela lika på föräldradagarna: “Jag ville inte vara hemma i ett helt år”

När Linas dotter var sex månader började hon jobba igen. Idag har dottern hunnit bli åtta månader och är hemma med pappa resten av föräldraledigheten. För Lina var det en självklarhet att dela lika på dagarna:– För det första älskar jag mitt jobb och för det andra ville jag att vårt barn skulle ha lika mycket tid med oss båda.

Fem knep för en mysigare stund på skötbordet – och blöjbyten utan skrik!

Det här med att byta blöja på en liten bebis är inte alltid lika lätt som det låter. Här får du våra fem bästa knep för att undvika skrik-fest och göra stunden på skötbordet mysig. 

Emelia blev ensamstående under graviditeten: “Jag saknade någon att dela upplevelsen med”

“Det blir inte alltid som man tänkt sig, men det kan bli bra ändå.” Så beskriver Emelia upplevelsen att bli ensamstående under graviditeten. Här berättar hon om sorgen över att inte dela ha någon att dela upplevelsen med, känslan av att vara nybörjare som förälder – och den överväldigande kärleken till lille Vidar.