Mobilvett för småbarnsföräldrar – skapa tre nya supervanor

Åker din mobil upp stup i kvarten? Kollar du Instagram vid gungorna? Fipplar du med Facebook när ditt barn äter? Rulla vagn ger sina tre bästa råd till dig som vill dra ner en smula på mobilanvändandet. 

Så överlever du första året som nybliven förälder – bästa relationsråden!

Att bli föräldrar är för många helt fantastiskt. Men det kan också vara chockartat, omtumlande och påfrestande; parrelationen sätts på prov. Vad ska man tänka på för att undvika gräl-fällorna under barnets första år?

Magiska knepet som gör att du bråkar mindre med ditt barn - BOOM!

Om det finns ett sätt att minska på konflikterna med ditt barn på bara 15 minuter varje dag? Ja, det GÖR faktiskt det! Här får du veta mer om det MAGISKA knepet som gör dig till en mer närvarande förälder - OCH ger dig en bättre relation med ditt barn.

Därför kan vi bli mindre lyckliga av barn - lyckopsykologen förklarar!

Borde vi inte bli lyckligare av en liten bebis? Nej, lyckan kan faktiskt minska, enligt forskningen. Lyckopsykologen Katarina Blom förklarar varför och ger sina bästa råd för att må bra som nybliven förälder.

Separera med små barn? Här är allt du behöver veta!

Barn, bostad och ekonomi är det som påverkas mest när äktenskapet eller samboförhållandet tar slut. Här är juristens svar på de vanligaste frågorna vid en skilsmässa eller separation som småbarnsförälder. 

Galen av PMS? Därför känns det som att den blir värre efter att du fått barn!

Åker humöret extra mycket berg-och-dalbana? Är tålamodet är hela vägen i botten någon vecka i månaden? Känns det som att det blivit värre efter att du fött barn? Du är inte ensam – men det är förmodligen inte graviditeten som är boven!

Så löser vi ekonomin under föräldraledigheten - tre familjer berättar!

Ekonomin under föräldraledigheten är för många minst sagt tuff. Och hur pengarna ska delas kan vridas och vändas på näst intill i oändlighet - vad blir mest fördelaktigt för familjen? Vad blir mest jämlikt och rättvist? Och hur blir alla nöjda? Vi har pratat med tre familjer om vilken uppdelning som passar just dem bäst.

Är det okej att vilja ha egentid som förälder? Absolut, säger familjeterapeuten!

Som nybliven förälder kan det kännas svårt att få ihop tiden mellan familjetid, egentid och partid (att vara förälder är ju trots allt ett heltidsjobb). Här ger familjeterapeuten Mats Linde sina bästa råd till blivande och nyblivna föräldrar för att få livspusslet tillsammans att gå ihop.

30 % separerar när barnen är små – här är de fem största riskerna för förhållandet!

Att bli förälder kan innebära en chock för förhållandet. Hela 30 % (!) separerar när barnen är små. Forskning visar att den höga siffran kan bero på att föräldrarna har svårt att kommunicera – helt i onödan. Här listar vi de fem största riskerna som gör att förhållandet tar slut under småbarnsåren.

Därför separerar småbarnsföräldrar – här är samtalsterapeutens bästa tips för att hålla ihop!

Att bli förälder kan innebära en chock för förhållandet. Hela 30 % (!) separerar när barnen är små. Forskning visar att den höga siffran kan bero på att föräldrarna har svårt att kommunicera – helt i onödan! Här får du samtalsterapeuten Lisbeth Olofssons fem bästa råd för att hålla ihop.