<h2>Fråga:</h2>"Hej Sara!&nbsp;Jag och min sambo hade en diskussion i helgen, som är ganska vanlig hemma hos oss. Min bonusson är 3 år och väldigt kräsen med maten. Jag är uppvuxen med att man äter upp det man fått på tallriken och om man inte gör det får man inte efterrrätt. När bonussonen i lördags inte åt mer än två tuggor av maten, vilket är mer regel än undantag, tyckte jag att han absolut inte skulle få sitt lördagsgodis. Men min sambo blev sur och tyckte att han absolut skulle få godiset. Han fick dessutom med sig sina föräldrar, som var där på middag, på sin sida. De tyckte inte att man skulle ha så hårda regler utan acceptera att han inte äter allt. Nu har vi ett gemensamt barn på väg också, så jag vill gärna slippa bråka om det här de kommande åren. Vad är rätt?"<h2>Sara Ask, barndietist, svarar:</h2><div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="alignright"><img src="https://admin.babynaps.com/uploads/sara_rulla_vagn_podden_e1521981356183_150x150_b65cf73c4a.png" alt="Sara Ask - småbarnsexpert i Rulla vagn-podden! " class="wp-image-7520"></figure></div>“Vad bra att det här paret tänker att de vill enas i frågan om lördagsgodis redan innan de får sitt gemensamma barn! Jag ska förklara lite hur jag resonerar kring lördagsgodis och efterrätter när barnet inte ätit ordentligt. Jag förstår verkligen att det kan skorra fel för mamman här att bonussonen bara äter två tuggor mat och sedan får lördagsgodis.&nbsp;Men jag tycker att det är otroligt viktigt att man inte förhandlar om mat. Nästan alla barn tycker väldigt mycket om godis och det blir därför ett stort straff om den här lille killen inte skulle få sitt lördagsgodis. Det är inte heller säkert - snarare tvärtom - att straffet skulle ha den effekten att han blir mer förtjust i den här maten som han har tvingats äta upp.Jag brukar rekommendera till föräldrar: bestäm dig innan maten om barnet ska veta om att det blir efterrätt. Antingen berättar du för barnet att "idag blir det efterrätt", och då får man helt enkelt acceptera att det kanske blev en liten portion mat och sedan dessert. Eller så säger du inte innan till barnet att det finns något gott efter maten. Då kan du själv avgöra om du tycker att barnet ätit tillräckligt med mat, innan du erbjuder efterrätten. Undvik helt enkelt att förhandla om mat!Det finns en fundering hos många föräldrar: är det bra med lördagsgodis eller inte? Jag är för lördagsgodis, främst för att man ser i forskning att barn har en förkärlek för det som är sött. De kommer vilja ha godis och behöver lära sig att förhålla sig till det eftersom världen utanför hemmet är allt annat än sockersanerad. När föräldrar är väldigt strikta med socker hemma tenderar barnen att äta mer när tillfället bjuds.&nbsp;Förbjuden frukt verkar smaka bäst! Det är bra att barn lär sig att ha ettlagom förhållningssätt till det söta hemma.Så mitt svar är: det är tydligt att mamman här vill sin bonusson bästa genom att fylla honom med mat i stället för godis, men en dag i veckan får hon se mellan fingrarna när det gäller lördagsgodiset.“

Här svarar barndietisten Sara Ask på en föräldrafråga om det verkligen är rätt att ge lördagsgodis om treåringen vägrat äta middag. Och ska man ge lördagsgodis överhuvudtaget?

7518.jpg

"Lördagsgodis eller dessert efter att ha vägrat middag?" - expertens bästa råd!

Du får handfasta råd från våra experter kring de eviga frågorna om bättre sömn (!!), krångel med amning, relationsproblem, börja äta, utveckling, viktkurvor och vad som väntar den första tiden med bebis. Ja, helt enkelt det mesta som snurrar i huvudet på en trött småbarnsförälder. Programledare är Evelina Åkerberg, vd för Rulla vagn.<a href="https://itunes.apple.com/se/podcast/rulla-vagn-podden/id1360601924?mt=2" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Alla avsnitt i iTunes/Podcaster</a> / <a href="https://www.acast.com/rullavagnpodden" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Alla avsnitt i Acast</a>&nbsp;/&nbsp;<a href="https://rullavagn.nu/podd/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Lyssna här på webben</a><h2 class="has-text-align-left">Frågor om sömn, amning och barn som bits</h2>I första avsnittet svarar vår småbarnsexpert och barnsjuksköterska Lisa Västberg på lyssnarnas frågor om ersättning är lösningen för bebisen som inte går upp i vikt, tvååringen som inte vill sova själv, knepen för att sluta amma på natten och barn som bits på förskolan.&nbsp;<h2>En expert i varje avsnitt</h2>Varje vecka gästas Rulla vagn-podden av en av våra experter på bebisar och små barn. Ingen fråga är för stor eller för liten (eller för känslig!). Våra experter, som verkligen vet vad de snackar om, är&nbsp;barnläkaren Cecilia Chrapkowska Florén, barndietisten Sara Ask, barnsjuksköterskan Lisa Västberg och föräldraterapeuten Mats Linde.&nbsp;<h2>Så lyssnar du</h2>Rulla vagn-podden finns där poddar finns, till exempel i:<ul><li><a href="https://itunes.apple.com/se/podcast/rulla-vagn-podden/id1360601924?mt=2" target="_blank" rel="noopener noreferrer">iTunes / Podcaster</a></li><li><a href="https://www.acast.com/rullavagnpodden" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Acast</a></li><li><a href="https://rullavagn.nu/podd/">Här på vår webb</a></li></ul>

PREMIÄR! I Rulla vagn-podden får du experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen - från nyfödd upp till 3 år. Vi gör småbarnsföräldrar till småbarnsexperter!

7403.png

PREMIÄR! Äntligen är Rulla vagn-podden här!

<h2>Fråga:</h2>"Hej Lisa! Min dotter, som när är två år, vill absolut inte sova själv. Äntligen har jag lyckats få henne att sova i spjälsängen dagtid, men på kvällar och nätter är det omöjligt. Jag lyckas oftast att få henne att somna på kvällen, men efter max en timme vaknar hon och är otröstlig. Då totalvägrar hon att somna om, om inte jag går och lägger mig samtidigt. Men jag har även hennes lillebror att ta hand om, så oftast får hon följa med upp. Jag får med andra ord INGEN egentid när hon ska vara vaken tills vi alla går och lägger oss. Hjälp, vad ska jag göra?"<hr class="wp-block-separator is-style-dots"><h2>Lisa Västberg, barnsjuksköterska, svarar:</h2><div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="alignright"><img src="https://admin.babynaps.com/uploads/lisa_rulla_vagn_podden1_e1523432470466_150x150_1b2ef202a5.png" alt="Lisa Västberg - Rulla vagn-podden" class="wp-image-7745"></figure></div>“Det är inte så konstigt att små barn vill vara med uppe - de flesta barn vill vara vakna&nbsp;och få vara med. Jag tänker på ett par saker som kan hjälpa den här föräldern. Det första är att försöka lägga både storasyster och lillebror samtidigt. Ganska tidigt i ett barns liv, redan vid tre månader, kan man börja med att lägga båda barnen. Med lite tur kan föräldern då få den där efterlängtade egentiden för sig själv.Många barn i förskoleåldern vill gärna sova i samma säng som föräldern, men två-treåringar sparkar och rör sig ganska mycket - och det blir svårt för föräldern att sova gott. Då kan man testa att bädda in barnet och skapa en avgränsning till exempel med kuddar eller täcken. När barnet sover är skillnaden mellan mammas ben eller en kudde inte så viktig. Många föräldrar har också hjälp att ha en madrass bredvid sängen direkt på golvet, där man kan krypa ner om barnet behöver närhet och sedan lägga sig igen i sin egen säng. Det lilla och stora barnet ska inte sova tillsammans, utan lillebror för sig i sin koj och storasyster för sig själv på madrass eller i förälderns säng.Det kan också vara så att den här tvååringen behöver få somna hos en förälder under en begränsad period, för att känna sig trygg med att någon finns där om hon vaknar. Som förälder kan man bestämma sig för att göra ett test under två veckor, där de går och lägger sig alla tre tillsammans i samma rum. Förhoppningen är att båda barnen blir trygga med att sova hela kvällen, och efter testperioden på två veckor kan föräldern smyga ut när de somnat.“

Här svarar barnsjuksköterskan Lisa Västberg på en föräldrafråga om en tvååring som helt enkelt vägrar sova på kvällen (vilket ger noll egentid för föräldern!).

7373.jpg

“Min tvååring vill absolut inte sova själv” - expertens bästa råd!

BabyNaps

Här hittar du hundratals artiklar och guider för dig som är gravid eller nybliven förälder. 

Artiklar & guider om livet med bebis

Här hittar du alla våra artiklar på temat ”Experten svarar”, där riktiga föräldrafrågor får svar från en expert.

Experten svarar

Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!