Barn har mer eller mindre krävande temperament, men ungefär 10-15 procent av alla bebisar är så kallade high need babies.
- Det blir ofta gradvis lättare med tiden när bebisen lär sig kommunicera och förflytta sig, men för en del barn sitter temperamentet i igenom livet och då är det helt enkelt ett personlighetsdrag som man får försöka bemöta, berättar barnsjuksköterskan Matilda Lindberg på MamaMia i Stockholm.

Så vet du om din bebis är en high need baby - 12 tydliga tecken!

Begreppet high need baby handlar om ett temperament. Det betyder att din bebis kan ha några av dessa drag – eller nästan alla. Här är 12 kännetecken som kan hjälpa dig att förstå ditt barns behov bättre.

1. Intensiv: Din bebis visar starka reaktioner – skriker högt, protesterar direkt och högljutt - och känslorna syns tydligt i kroppen (knutna nävar, spänd kropp).
2. Hyperaktiv: Din bebis rör sig mycket, stretar emot när du håller om, och visar få stunder av “stillhet”.
3. Dränerande: Du ger ALLT du har och ändå räcker det inte för att lugna – det känns som att du blir tömd på energi.
4. Äter ofta: Bebisen vill ofta ammas eller få flaska, inte bara för näring utan också för tröst “mellan måltiderna”.
5. Krävande: Hen KRÄVER uppmärksamhet snabbt och intensivt utan väntetid.
6. Vaknar ofta: Många uppvak på natten – bebisen vaknar ofta och har svårt att somna om utan hjälp.
7. Missnöjd: Trots att du ammar, gungar, vaggas, bär – ibland hjälper ingenting. Din bebis fortsätter vara rastlös och missnöjd. oavsett vad du gör. 
8. Oförutsägbar: Det som lugnade igår fungerar inte idag. Ett knep kan fungera en stund, sen plötsligt slutar det fungera, och du måste prova något nytt varje dag.
9. Överkänslig: bebisen reagerar starkt på ljud, ljus, lukt, miljöombyten eller för mycket intryck – även små förändringar kan få hen ur balans.
10. Kan inte läggas ner: Att lägga ner din bebis, i säng, babysitter eller vagn, känns omöjligt – hen protesterar direkt och vill helst vara i famnen och rörelse.
11. Kan inte lugna sig själv: Bebisen har svårt att hitta eget lugn eller tröst – trygghet kommer främst via dig och du är nära. 
12. Känslig för separationer: När du lämnar rummet eller lämnar bebisen hos någon annan blir det ofta dramatik – protester, oro och svårigheter att acceptera att du är borta.

Läs mer här om karaktärsdragen hos amerikanska läkaren Willam Sears, som är en expert på high need babies

Expertens 4 råd till dig med en high need baby

1. Vågra prata med BVC. Berätta hur du har det och att du inte kan lugna din bebis. Beskriv din bebis temperament och hur ni mår. Du kan bland annat få tips och samtalsstöd.
2. Försök landa. Man försöker hitta en förklaring, men ofta finns det ingen. Det handlar om att man har en viss typ av barn och man får försöka acceptera och landa i att ”så här är det för oss just nu”.
3. Acceptera att du inte gör något fel. Bebisar är olika och det är inte du som förälder som kan påverka din bebis temperamentsnivå. Många föräldrar är frustrerade och känner en sorg eftersom de inte kan trösta sin bebis. Det ÄR svårt, men du är inte ensam! Tips! Boken Plusbarn: high need babies på svenska har hjälpt många. En intervju med författaren kan du läsa här.
4. Svara på bebisens signaler. Ju mer du orkar svara på din bebis signaler desto mer trygghet får din bebis och blir ofta lugnare. Många gånger blir livet enklare av att bära bebisen i sele, vara nära, ta det lugnt och ignorera kommentarer utifrån som säger att du måste göra på ett visst sätt.

Så var det för oss - två mammor berättar om att ha en high need baby

”Jag har stora minnesluckor från den första tiden”

Maria, mamma till pojke på 10 månader, berättar:
- Den första tiden kunde han aldrig sova om det inte var på mig, berättar Maria som har en son på 10 månader. Sjalen var det enda sättet att söva honom på dagtid. På natten somnade han intill mig när jag ammade, men vaknade oftast när jag försökte lyfta över honom till sängen. Det var väldigt frustrerande och jobbigt att inte kunna vila själv. Jag blev sjukskriven, eftersom jag var utmattad av att bara ha sovit max tre timmar per natt. Jag har stora minnesluckor från hans första tid i livet på grund av den enorma sömnbristen och utmattningen. Att jag inte minns är en stor sorg idag.

Vände efter några månader

- När han blev några månader äldre vände det och behovet av närhet på dagtid försvann, minns Maria. Jag fick också rådet att sluta amma på natten, så det gjorde jag. Plötsligt sov han en hel natt och nu är sömnen mycket bättre.
- Mitt barn är idag en glad kille med mycket energi, berättar Maria. Han har alltid varit tidig med allt och vill göra mer än han egentligen kan. När han bara var några dagar gammal kunde han redan lyfta nacken, idag när han är tio månader är han överallt och kan nästan gå. Men han är också intensiv: gråter och skriker högt och har svårt för separationer. Han är även oförutsägbar – det som fungerar ena dagen kanske inte fungerar andra dagen.
- Det är lätt att tänka att man är en dålig förälder som inte förstår varför ens barn inte är som andra, men det är inte dåligt att vara en high need baby. Jag har fått förklarat för mig från BVC att han inte har någon diagnos utan att han är helt enkelt är lite mycket av allt och att det är positivt. 
 

”Vi kände oss så ensamma och oförstådda”

Malin, mamma till flicka på 4,5 år och son på 1 år, berättar:
- I början skrek min dotter väldigt mycket och personalen på BB trodde att det var för att hon hade ont i huvudet, då hon föddes med sugklocka, berättar Malin. Men skrikandet upphörde inte. Hon var hysterisk ledsen, arg och missnöjd hela tiden. Då började funderingarna kring om det var något fel och tvivlet på mig som förälder kom krypande.

Allt var en kamp

- Varje kväll i fyra månader skrek hon hysterisk flera timmar i sträck, kanske hade hon kolik, minns Maria. På nätterna kunde hon vakna varje timme och på dagarna sov hon riktigt dåligt, vilket gjorde att vi aldrig fick vila eller återhämta oss. Allt var en kamp som vi inte såg hos andra föräldrar. Till exempel var vagn eller bilbarnstol otänkbart.
- Både jag och min partner höll på att gå under av chock, sömnbrist och sorg över bebistiden som kändes förlorad. Att känna oss ensamma och oförstådda vad jättejobbigt. BVC hade inga bra råd, men när jag snubblade över en Facebook-grupp med andra föräldrar fick jag bra stöd och en gemenskap.

Livet är härligt igen

- Idag är min dotter 4,5 år och är glad, trygg och fantastisk att leva med, berättar Malin. Hennes temperament finns kvar och hon är än idag svår att lugna och trösta. Men livet är ändå så mycket enklare och roligare nu när hon är äldre. När man är mitt i det får man försöka tänka överlevnad, strunta i bebisbubblan och kriga sig i igenom allt. Hennes lillebror var en helt annan bebis och första månaden satt vi bara och tittade på honom när han sov nöjd i vagnen.

Maria & Malins bästa tips till dig med en high need baby

• Jämför inte och lyssna inte på andra. Föräldrar till bebisar som inte är high needed förstår inte hur ni har det. Du känner din bebis bäst.
• Bär i sele eller sjal. En klassiker som kan rädda dig i nöden. Du måste inte lägga ner din bebis, hen måste inte åka vagn eller sova i egen säng. Gör det som fungerar bäst för er.
• Våga be om hjälp. Förklara hur ni har det och ta emot all hjälp ni kan få av BVC, familj, vänner och föräldragrupper om high need baby på exempelvis Facebook.
• Håll ut. Detta är inte för evigt, det kommer bli bra.