Varför börja flaskmata?

Det finns många anledningar till att börja flaskmata. Du kanske vill delamma, bara ge mjölkersättning eller kunna få ett par timmars egentid när någon annan kan mata. Att flaskmata kan vara lite klurigt i början – särskilt om du har en bebis som är skeptisk till flaskan. Men det går! Ge inte upp direkt. Ta hellre en paus och prova igen efter några dagar.

Här har vi samlat fem konkreta tips som gör flaskmatningen enklare.

1. Välj rätt nappflaska

Det finns mängder av flaskor, men det viktigaste är att nappen och flödet passar just din bebis.

Tänk på det här:

• Välj ett långsamt flöde (speciellt för nyfödda), oavsett om du matar med bröstmjölk eller mjölkersättning. 
• En bröstliknande napp gör det lättare att växla mellan amning och flaska.
• Om din bebis sväljer mycket luft, testa en anti-kolik-flaska med ventil som minskar luftbubblor.
• En greppvänlig flaska är enklare att hålla för både dig och din bebis.

Tre favoriter bland nappflaskor:

• Nanobébé: En favorit för nyfödda, som har en napp som liknar bröstet och motverkar kolik
• NUK: Flaska med temperaturkontroll och napp som minimerar att bebisen sväljer luft
• Philips Avent Natural Response: Napp som endast ger mjölk när bebisen suger och även anti-kolik

2. Så kommer du igång

Sitt bekvämt, luta dig tillbaka och håll din bebis halvsittande i famnen med stöd för huvudet. Hud mot hud frigör hormonet oxytocin, som gör att både du och din bebis slappnar av.

Steg för steg:

1. Läs av din bebis signaler. Vänta tills hen öppnar munnen eller söker efter flaskan.
2. Håll flaskan så att det alltid finns mjölk i nappen – då sväljer bebisen mindre luft.
3. Låt bebisen styra takten. Matstunden ska kännas lugn, inte stressig.
4. Pausa ibland för att hjälpa till med en rap.
5. Avsluta när din bebis visar att det räcker – till exempel genom att vända bort huvudet eller sluta suga.

TIPS! När du börjar med flaska är det bra att testa när din bebis är hungrig, men lugn. Panikhunger är ingen bra start, men inte heller att inte vara hungrig alls. 

3. Om din bebis vägrar flaskan

Att bebisar vägrar flaska är vanligt, särskilt om hen är van vid att amma. Det handlar sällan om flaskan i sig – utan om känslan och tajmingen. 

Prova gärna:

• Doppa nappen på flaskan i bröstmjölk. 
• Byt flaska eller nappflöde – ibland gör en liten detalj skillnad!
• Testa när bebisen är lugnt hungrig, inte panikhungrig.
• Låt någon annan mata om bebisen förknippar dig med amning.
• Se till att mjölken är rätt temperatur (37 grader, ungefär kroppstempererad).
• Om det låser sig – pausa några dagar och prova igen. De flesta tar flaskan till slut.

Tålamod är nyckeln 💛 För vissa tar det ett par dagar, för andra några veckor.

4. Så väljer du rätt ersättning

All modersmjölksersättning som säljs i Sverige är godkänd av Livsmedelsverket och innehåller all näring som din bebis behöver de första sex månaderna. De är framtagna för att efterlikna bröstmjölk så mycket som möjligt.

Om du är osäker på vilken ersättning du ska välja eller tror att din bebis kan ha komjölksallergi – prata med BVC. 

Så gör du för att blanda rätt:

1. Följ alltid tillverkarens instruktioner noggrant.
2. Blanda med exakt rätt mängd vatten (inte på känsla).
3. Servera ersättningen fingervarm (ca 37 grader) – många bebisar föredrar det.

5. Om du vill kombinera amning och flaska

Många vill växla mellan bröst och flaska, och det går oftast alldeles utmärkt. Vänta dock tills amningen känns trygg och stabil innan du introducerar flaska – då minskar risken att bebisen föredrar det ena framför det andra. Om du märker att mjölkproduktionen minskar kan du bara amma oftare under några dagar – kroppen anpassar sig snabbt.

Viktigt att veta: Sugtekniken vid flaskan skiljer sig lite från bröstet. Välj därför en napp som efterliknar bröstet om du vill kombinera (vår favorit!).

4. Välja elektrisk eller manuell bröstpump?

Vill du ge utpumpad bröstmjölk i flaska? Då kan en bröstpump vara en bra hjälp.

• En manuell pump passar om du bara pumpar ibland (vår favorit!).
• En elektrisk pump är smidigare om du pumpar ofta (denna är så bra!).

Förvara bröstmjölk i kylskåp upp till tre dygn eller frys in i upp till sex månader.

💡 Tips: Märk alltid förpackningarna med datum, så vet du vilken mjölk som ska användas först. 

6. Gör vardagen med flaskmatning enklare

Flaskmatning kräver lite logistik, men det går snabbt att hitta rutiner som fungerar.

Smart utrustning att ha hemma:

• En termos med varmt vatten när ni är ute.
• En pulverdoserare, som du fyller med exakt rätt mängd ersättning. 
• Flera rena flaskor redo – särskilt på natten.
• En flaskvärmare för perfekt temperatur.
• Flaskborste för att enkelt kunna diska.

💡 Många föräldrar gör nattmatningarna enklare genom att förbereda vatten och pulver separat – så går det snabbt när bebisen vaknar.

Vanliga frågor om flaskmatning

När kan jag börja ge flaska?
Du kan ge flaska när som helst, men om du ammar är det bra att vänta tills amningen känns etablerad (ofta efter 3–4 veckor).

Hur ofta ska jag flaskmata?
Ungefär lika ofta som vid amning – låt bebisen styra. Nyfödda behöver äta var 2–3 timme, äldre bebisar klarar längre pauser. 

Behöver jag rapa bebisen efter flaskan?
Ja, ofta. Håll bebisen mot din axel och klappa mjukt på ryggen tills luften kommer upp. 

Kan man kombinera ersättning och bröstmjölk?
Ja, absolut. Du kan växla mellan bröstmjölk och ersättning, eller ge båda under samma dag – det viktigaste är att din bebis blir mätt och mår bra.

Tänk bara på att mjölkproduktionen styrs av efterfrågan. Ju oftare du ammar eller pumpar, desto mer mjölk produceras. Om du börjar ge ersättning regelbundet kan kroppen därför minska mängden mjölk som bildas. Vill du behålla produktionen? Fortsätt amma eller pumpa några gånger per dygn, även om bebisen får flaska ibland. Det hjälper kroppen att hålla igång produktionen och gör det lättare att fortsätta kombinera.