Andningen växlar – och det är normalt

Det är normalt att nyfödda bebisar växlar mellan att andas jättesnabbt till att ha andningsuppehåll under flera sekunder (den oron, vi vet!!). Nyfödda andas nämligen ofta mycket snabbare än äldre barn och vuxna. En liten bebis tar vanligtvis 40–60 andetag per minut när den är vaken och 30–40 per minut i sömn.

De kan också växla mellan snabba andetag i några sekunder och korta pauser där de inte andas alls. Det kallas periodisk andning och beror på att bebisens andningssystem fortfarande är omoget. En paus på upp till 5–10 sekunder är normalt och andningen kommer igång av sig själv. 

💛 Kort sagt: nyfödda andas ojämnt – men det är helt normalt när kroppen håller på att lära sig rytmen.

Så ska det låta

Det är helt normalt att nyfödda låter mycket när de andas – pip, rossel eller små väsningar hör till. Deras luftvägar är mjuka och trånga, vilket gör att varje andetag låter tydligare.

Många föräldrar upplever också att det ibland låter som att något åker upp och ner i halsen när bebisen ligger ner. Det är nästan alltid lite mjölk som rinner tillbaka eftersom magmunnarna fortfarande är omogna. Maten kan åka upp och ner i matstrupen utan att bebisen störs – och det är ofarligt.

Nyfödd som är täppt i näsan? 

Nyfödda andas främst genom näsan, vilket betyder att en täppt näsa kan göra det svårare att andas och sova. Om det låter snuvigt kan du:

1. Droppa koksaltlösning i ena näsborren - går fint att göra medan din bebis äter
2. Vänta i 20-30 sekunder, och torka rent eller låt lösningen rinna ut.
3. Ta nästa näsborre. 
4. Låta bebisen vila i lite högläge, t.ex. med en kudde under madrassen.

💡 Du kan också försiktigt använda en manuell snorsug om din bebis är täppt i näsan.

Behöver man andningslarm hemma?

För friska, fullgångna bebisar rekommenderas inte andningslarm. De minskar inte risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS), och kan tvärtom skapa onödig oro genom falsklarm. Om en bebis behöver andningsövervakning, till exempel vid för tidig födsel eller sjukdom, får familjen rekommendation och utrustning via vården. 

Då ska du söka akut hjälp för din bebis andning

De flesta andningsljud är ofarliga, men du ska alltid söka vård om du märker att din bebis:

• Andningen verkar vara ansträngd eller om bebisen får svårt att dra ner luft. Det betyder att andningen är tung och jobbig och att bebisen använder bukmusklerna för att få ner luft. Ansträngd andning kan också synas genom att halsgropen dras in eller att näsvingarna fladdrar när bebisen drar in luften.  
• Blir blå om läppar eller naglar.
• Är slö eller orkar inte äta.
• Har dåligt allmäntillstånd – verkar ovanligt trött, ointresserad eller svår att väcka.

Om du eller ditt barn råkat ut för ett kritiskt olycksfall eller om du har misstankar om en allvarlig sjukdom så bör du uppsöka vård på en akutmottagning. Om du upplever att läget är akut ska du alltid kontakta 112.

Källor

1177 Vårdguiden: Andning hos spädbarn (2024)
Socialstyrelsen: Råd om spädbarnsvård och SIDS
American Academy of Pediatrics (AAP): Breathing patterns in newborns (2023)
Folkhälsomyndigheten: Säker sömn för spädbarn (2022)