En sömnplan som följer din bebis dag
BabyNaps hjälper dig hålla koll på sovstunder, vakenfönster och läggdags – och räknar om när dagen ändras.
Testa helt gratis – utan att starta en prenumeration.
Du försöker göra rätt. Men det blir lätt gissningar.
När din bebis är trött men ändå inte somnar, sovstunden blev för kort eller du inte minns när du matade senast – då är det lätt att tappa överblicken.
Du är inte ensam om att undra.
Med BabyNaps får du en plan - sovstund för sovstund.
Så funkar BabyNaps
Du får en plan att följa genom dagen – från första sovstunden till läggdags.
Du behöver inte ha koll på allt
För lite mer koll på sovstunder, vakenfönster och läggdags – dag för dag med din bebis. När dagen ändras räknas planen om.
Se när nästa sovstund närmar sig
Följ hur länge din bebis varit vaken, starta timer och få hjälp att pricka rätt läge innan övertröttheten tar över.
Samla sömn, matning och blöjor
Logga det viktigaste på ett ställe, så att du slipper hålla allt i huvudet.
När dagen ändras, följer planen med
Sover din bebis kortare, längre eller hoppar över en vila? BabyNaps räknar om resten av dagen och hjälper dig hitta tillbaka.
Det här blir enklare med BabyNaps
Rätt sovstund i rätt tid
Du ser när nästa sovstund närmar sig – innan din bebis blir övertrött.
Lagom vakenfönster
Appen håller koll på hur länge din bebis varit vaken, så att du slipper räkna.
Läggdags som följer dagen
När sovstunderna blir kortare eller längre räknas resten av dagen om.
Allt viktigt på ett ställe
Logga sömn, matningar och blöjbyten utan att hålla allt i huvudet.
Hjälp när sömnen krånglar
Guider hjälper dig förstå varför sömnen krånglar och vad du kan göra.
Mönster som blir lättare att se
Statistik visar hur din bebis faktiskt sover – dag för dag och vecka för vecka.
Allt samlat på ett ställe
Istället för att försöka minnas allt själv får du en tydlig överblick över din bebis dag. Sömn, matningar, blöjbyten, guider och statistik finns samlat i appen.
- Dagens sömnplan
- Alla sovstunder, matningar & blöjbyten
- Vakenfönster och läggdags
- Överblick över hur din bebis faktiskt sover
- Guider när sömnen förändras
Och du… det behöver inte bli perfekt
Vissa dagar funkar allt. Andra dagar blir det inte alls som planerat. BabyNaps hjälper dig hitta tillbaka – utan att du behöver börja om.
Sömnforskning som funkar i din vardag
BabyNaps bygger på kunskap och forskning om hur din bebis sömn utvecklas – men är skapad för dagar där allt inte går enligt plan.
- Rekommendationer anpassade efter din bebis ålder
- Vakenfönster och sovtider som följer sömnens utveckling
- Guider som hjälper dig förstå faser när sömnen krånglar
- En sömnplan som räknar om när dagen inte blir som tänkt
En måste-ha-app för
200 000+ föräldrar
För dig som vill ha en plan istället för ännu en gissning. Som vill förstå när det är dags att sova, få koll på vakenfönster och slippa börja om varje gång dagen ändras.
Få din sömnplan på några minuter
Skapa en personlig sömnplan för din bebis helt gratis i appen. Mindre gissande, mer koll – redan idag.
Testa helt gratis – utan att starta en prenumeration.
