När är det dags att börja med potträning?

För de flesta barn är mellan 12 och 24 månader en bra tid att bli blöjfri. Då börjar barnet kunna sitta själv, förstå kroppens signaler och berätta när hen kissar eller bajsar. 

Du kan börja introducera pottan redan när din bebis är runt 10 månader, så att pottan får bli en naturlig del av vardagen. Låt din bebis sitta där med kläderna på, låt gosedjuren prova och prata om vad pottan är till för. Det blir en start för ditt barn att känna igen signalerna i kroppen. 

TIPS! Ettåringar älskar att härma sin förälder - så passa på! Ju äldre ditt barn blir desto mer börjar hen älska ordet NEJ! och då kan pottan bli svårare att introducera. 

Hur vet du att ditt barn är redo att sluta med blöja?

Barn visar ofta små tecken långt innan de kan säga till själva. Det kan vara att ditt barn:

1. visar intresse för pottan eller toaletten
2. vill ta av sig blöjan eller blir obekväm när den är blöt
3. håller sig torrt längre stunder
4. berättar när hen kissar eller bajsar
5. kan sitta stadigt själv och följa enkla instruktioner

När du ser någon av de här signalerna är det ofta ett bra läge att börja med potträningen. 

Så förbereder ni er för potträning

Potträning går enklare (och blir roligare!) när det får vara en naturlig del av vardagen – inte ett projekt.

• Låt ditt barn välja sin egen potta. Då känns den mer spännande (vår favorit!).
• Prata om pottan på ett nyfiket och positivt sätt.
• Placera pottan där barnet känner sig tryggt. Det behöver inte vara i badrummet.
• Låt gosedjuren prova. Barn lär sig mycket genom att härma.
• Läs en bok om pottan. En favorit är "Ville går på pottan".
• Välj en lugn period. En långhelg eller längre semester fungerar ofta bäst.

... och 10 tips som gör att ni lyckas - steg för steg!

1. Var helt utan blöja och underbyxor (det här avgörande!)

Låt ditt barn gå helt utan blöja hemma. Om barnet har trosor eller kalsonger på sig kan hen tro att det är en blöja och kissa i dem. Hen är ju van att kunna kissa utan att det ens märks, eftersom dagens blöjor är så pass torra. 

När det är dags att ha på trosor eller kalsonger är träningsbyxor som absorberar små mängder kiss toppen. Minska stressen för olyckor genom att ta bort mattor eller skydda soffan med ett vattentätt madrasskydd eller engångsskydd (dessa är toppen!).

2. Flytta med pottan!

Låt pottan flytta med runt om i hemmet (ja, det kan faktiskt underlätta att hålla sig hemma de första dagarna!). Då kan ditt barn få gå helt utan blöjan och pottan får stå bredvid när man leker eller lagar mat i köket. Pottan kan också få följa med i vagnen på utflykter (en resepotta kan vara smidigt!). 

3. Ligg steget före - speciellt efter maten eller sovstunden!

Många barn visar tydligt när de kissar eller bajsar och då kan man som förälder ligga steget före och sätta barnet på pottan precis innan kisset eller bajset kommer. Håll extra koll efter en sovstund eller maten - då är en stund på pottan toppen!

4. Börja med små steg

Man måste inte ta bort blöjan helt på en gång. Låt blöjan vara på om ni till exempel ska göra en lång utflykt med bilen eller där det är svårt att gå på toaletten (det minskar också stressen = mindre press för ditt barn!). Eller testa potträningsbyxor, som hjälper till vid små olyckor. 

5. Gå till pottan ofta

I början är det toppen att sitta en stund på pottan ungefär varannan timme. 

6. Läs en bok eller sjung en sång

Har ni en favoritbok? Ta gärna med den till pottan eller sjung en sång som barnet gillar. Det är ett smart sätt att få barnet att sitta där tillräckligt länge. Ni kan också göra en rolig dans tillsammans eller skrika "pruttelutt!" när det är klart - vad som helst som gör att ditt barn tycker att det blir lite extra kul.

Tre bok-favoriter när det är dags för pottan:

• Ville går på pottan 
• Bebbe och pottan
• Bamses pottbok 

7. Skapa en rutin

Låt barnet sitta en stund på pottan efter att ni borstat tänderna och försök på så sätt få in pottan som en del av morgon- och kvällsrutinen. Om ditt barn ska bli blöjfritt på natten är det extra viktigt att hen kissar innan det är läggdags.

8. Låt barnet bajsa i blöjan på toaletten

Vill ditt barn absolut bajsan i början? Bestäm, tillsammans med barnet, att hon eller han bara ska bajsa i blöjan inne på toaletten. Efter ett tag kan barnet sitta på pottan med blöjan och bajsa, och därefter kan ni knäppa upp blöjan lite så att den ligger på pottan. Låt det ta sin tid!

9. Stressa inte (!!)

En del barn vill bara kissa på pottan, men bajsa i blöjan. Andra vill gå direkt till toaletten (den här toasitsen brukar barn gilla!) och en del är helt ointresserade av att sluta med blöja. A och O är att ni INTE hamnar i en situation med stress och att barnet känner sig tvingad. Då kan effekten bli att ditt barn vägrar.

TIPS! En del barn kan tycka det är otäckt och högljutt att spola, då kan du vänta med den delen tills hen gått ut. Hen kan också få testa att själv spola ner och säga hejdå till kiss, bajs och papper. 

10. Beröm, beröm, beröm!

Du kan inte vara nog positiv! Många kan tycka att det är kul att få en liten belöning, till exempel ett klistermärke med roliga figurer att klistra på väggen bredvid pottan. 

Nattblöjan – när ska den bort?

Det tar ofta längre tid för barn att sluta med blöja med natten än på dagen. När det fungerar bra för ditt barn att gå på potta eller toalett på dagen kan du testa att ta bort nattblöjan. Här är några tips:

• Kissa precis innan läggdags
• Undvik mycket dryck på kvällen, så som välling
• Använd madrasskydd så att olyckor inte blir en stor grej

Hjälp, mitt barn vägrar pottan!

Om ditt barn säger nej – pausa ❤️ Press och tjat gör bara att det tar längre tid. Vänta några veckor och försök igen när nyfikenheten kommer tillbaka. Det kan vara frustrerande som förälder (vi vet!!), men här är det verkligen viktigt att backa och starta om. Potträning handlar inte om att bli klar fort, utan om att skapa trygghet och positiva rutiner. Ditt barn kommer att lyckas – i sin egen takt.

TIPS! Om ditt barn är hårt i magen eller har ont när hen bajsar, kan det påverka viljan att sitta på pottan. Se till att hen dricker ordentligt och får fiberrik mat, och ta hjälp av BVC om det inte blir bättre.