Fruktar du vab-träsket? Fyra smarta sätt att slippa förskolebaciller!

1. Byt, byt, byt!
Baciller sätter sig på alla möjliga ställen, bland allt i textilier. Många byter därför kläder på sina barn när de kommer hem från förskolan. Andra knep för en friskare vinter är att lägga in en påminnelse i kalendern om att regelbundet:- Tvätta gosedjur, kuddar och annat ni har på förskolan (eller favoriten hemma för den delen!)
- Koka nappar ni har på förskolan
- Tvätta era handdukar och lakan hemma ofta
2. Bacill-rensa när ni kommer till förskolan – och går hem!
Det här med att tvätta händer. Så enkelt (och viktigt!), men ändå lätt att glömma bort. Bästa knepet för att inte missa handtvätt: varje gång du och ditt barn passerar förskolans hall så tvättar ni händerna. Det är smart att tvätta dem när ni kommer dit på morgonen för att inte ta med baciller hemifrån – och ännu smartare att tvätta dem på vägen ut för att slippa få hem smittor. Genialt!3. Gör det till en lek!
Baciller sprids lätt när barn pillar i näsan, mun och öron. Eller hostar rakt ut. Men det är inte det enklaste att få dem att sluta (ja, nästintill omöjligt faktiskt). Försök istället att göra det till något roligt. När ditt barn till exempel kommer ihåg att hosta i armvecket – gör en jätterolig host-dans! Behöver du inspiration? Här är en typiskt bra host-i-armvecket-dans:4. Ladda med solenergi
Det är bara under sommarmånaderna - mitt på dagen när solen lyser - som vi får i oss tillräckligt med D-vitamin i Sverige. Brist på den svårfångade sol-vitaminen har kopplats till en mängd sjukdomar, bland annat att vi blir mer mottagliga för infektioner och får skörare skelett. Bebisar får därför D-vitamindroppar av BVC, men det är lätt att glömma att även större barn behöver extra tillskott. Och du som förälder! Det finns tuggtabletter med god smak för barn. Köp på dig ett lager inför vab-säsongen!May the force be with you! :)
Rekommenderas för dig
Artikel
Amning
För lite eller för mycket mjölk? Så kan du påverka mängden bröstmjölk!
Läcker brösten mjölk? Eller oroar du dig för att du inte har tillräckligt med mjölk till din bebis? Att få ordning på produktionen av bröstmjölk kan ta lite tid, men det finns bra knep att ta till.
Artikel
Amning
Därför får du såriga bröstvårt när du ammar - så slipper du problem!
Såriga bröstvårtor är ett vanligt (och smärtsamt - AJ!) problem när du börjar amma. Här får du expertens knep för att slippa ha ont.
Artikel
6-12 månader
Dålig sömn när bebisen får tänder? Här är lösningarna vid tandsprickning!
Just när du trodde att sömnen inte kunde bli sämre slår den till: tandsprickningen! Tufft, men så klart ÄNNU kämpigare för din lilla bebis. Här har vi samlat ett gäng tips för minskad smärta - och bättre sömn.