Fruktar du vab-träsket? Fyra smarta sätt att slippa förskolebaciller!
![6998.png](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fadmin.babynaps.com%2Fuploads%2Flarge_6998_9644ad136e.png&w=3840&q=75)
1. Byt, byt, byt!
Baciller sätter sig på alla möjliga ställen, bland allt i textilier. Många byter därför kläder på sina barn när de kommer hem från förskolan. Andra knep för en friskare vinter är att lägga in en påminnelse i kalendern om att regelbundet:- Tvätta gosedjur, kuddar och annat ni har på förskolan (eller favoriten hemma för den delen!)
- Koka nappar ni har på förskolan
- Tvätta era handdukar och lakan hemma ofta
2. Bacill-rensa när ni kommer till förskolan – och går hem!
Det här med att tvätta händer. Så enkelt (och viktigt!), men ändå lätt att glömma bort. Bästa knepet för att inte missa handtvätt: varje gång du och ditt barn passerar förskolans hall så tvättar ni händerna. Det är smart att tvätta dem när ni kommer dit på morgonen för att inte ta med baciller hemifrån – och ännu smartare att tvätta dem på vägen ut för att slippa få hem smittor. Genialt!3. Gör det till en lek!
Baciller sprids lätt när barn pillar i näsan, mun och öron. Eller hostar rakt ut. Men det är inte det enklaste att få dem att sluta (ja, nästintill omöjligt faktiskt). Försök istället att göra det till något roligt. När ditt barn till exempel kommer ihåg att hosta i armvecket – gör en jätterolig host-dans! Behöver du inspiration? Här är en typiskt bra host-i-armvecket-dans:4. Ladda med solenergi
Det är bara under sommarmånaderna - mitt på dagen när solen lyser - som vi får i oss tillräckligt med D-vitamin i Sverige. Brist på den svårfångade sol-vitaminen har kopplats till en mängd sjukdomar, bland annat att vi blir mer mottagliga för infektioner och får skörare skelett. Bebisar får därför D-vitamindroppar av BVC, men det är lätt att glömma att även större barn behöver extra tillskott. Och du som förälder! Det finns tuggtabletter med god smak för barn. Köp på dig ett lager inför vab-säsongen!May the force be with you! :)
Rekommenderas för dig
Artikel
0-6 månader
Nyfödd bebis i sommar och värme? ALLT du behöver veta!
Pju, en nyfödd bebis och sommarvärme är inte alltid den enklaste kombinationen! Här får du våra bästa överlevnadstips för dig med en liten bebis hemma i sommar. Allt från hur du bäddar i vagnen till om det är okej att ge vatten till en nyfödd!
Guide
0-6 månader
Så förstår du vad din nyfödda bebis EGENTLIGEN säger (jo, det finns ett hemligt språk!)
Står du ibland handfallen när din nyfödda bebis skriker? Vore det skönt om du visste vad skriken betydde? Priscilla Dunstan är den australienska mamman som använde sin superbegåvning för att upptäckta bebisars hemliga språk. Det här är måste-läsning för alla nyblivna föräldrar.
Artikel
Den första tiden med nyfödd
Så mjukstartar du bra rutiner när bebisen är nyfödd
Som förälder till en nyfödd bebis inser du snabbt att det är ”go with the flow” som gäller. Det är en ny mini-boss i huset och hen bestämmer när det är dags för mat och sömn – dygnet runt! Men det finns enkla saker som du kan påverka redan nu.
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
Slipp kämpa för att få sova. Här skapar du snabbt en personlig sömnplan för din bebis (helt gratis). Sömnplanen är baserad på BabyNaps-metoden. Börja här och nu - skapa en sömnplan som funkar för dig och din bebis!
Jag vill skapa min sömnplanFå ordning på sömnen - prova BabyNaps gratis!
Sååå redo för att sova bättre? Ladda ner BabyNaps och få ett sömnschema som funkar för din bebis. Appen är gratis för dig i 30 dagar.